KOMPLEKSOWA dieta ograniczająca FODMAP - Sue Shepherd, Peter Gibson

[r.wojczek]

KOMPLEKSOWA dieta ograniczająca FODMAP - Sue Shepherd, Peter Gibson

Potwierdzona naukowo skuteczność w łagodzeniu objawów.

REWOLUCYJNY PROGRAM ŁAGODZENIA OBJAWÓW IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego.

PROGRAM DIETY ODMIENIAJCEJ ŻYCIE, KTÓRY POMAGA ZWALCZAĆ OBJAWY IBS

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP, oparta na najnowszych badaniach i o pozytywnych skutkach potwierdzonych medycznie, uczy, jak unikać objawów zespołu jelita drażliwego, a jednocześnie delektować się pysznymi potrawami. Autorzy wyjaśniają, dlaczego produkty spożywcze typu FODMAP, czyli łatwo fermentujące krótkołańcuchowe cukry, mogą się przyczyniać do wywoływania objawów IBS oraz dlaczego wprowadzenie prostych zmian w sposobie odżywiania się może ogromnie poprawić twoje samopoczucie. W książce omówiono, jak:

ustalić, które produkty są niepożądane, i ich unikać, dostosować dietę w celu złagodzenia objawów, przygotowywać pyszne posiłki ze składników o niskiej zawartości FODMAP, przygotować się na różne okazje, w tym uroczystości i podróże. Poradnik zawiera 80 łatwych do wykonania przepisów kulinarnych oraz wszystkie potrzebne informacje, które pomogą ci łagodzić objawy, osiągnąć świetne samopoczucie i dobrze się odżywiać.


Cena detaliczna: 69,00 zł
Wydawnictwo: Rebis
Seria wydawnicza: Dieta i żywienie
Rok wydania: 2023
Oprawa: miękka
Liczba stron: 288
Format: 19.0 x 23.5 cm
Numer ISBN: 978-83-8338-064-3

do kupienia m.in. w księgarni MW w Oleśnicy ul. 3 Maja 43/46. e-mail ksimw91@pm.me, tel. 502 679 822
https://www.instagram.com/p/C3mazVSNU81/