Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

[r.wojczek]

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak


Jeśli pragniesz uwolnić się od bagażu przebytych lat, który wpływa negatywnie na Twoją teraźniejszość, sięgnij po książkę Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie.
Każdy człowiek nosi w sobie ogrom doświadczeń z przeszłości. Wpływają na to, jak postrzega otaczający go świat, buduje relacje z innymi ludźmi czy podejmuje ważne decyzje, choć nie zawsze zdaje sobie sprawę z ich ciężaru.
Chodzi tutaj również o przeżycia z wczesnego dzieciństwa. Mimo że mamy je już dawno za sobą, mogą nieustannie odbijać się na naszym życiu, powstrzymując nas przed czerpaniem radości z dobrych chwil w teraźniejszości.
Czy zatem jesteśmy skazani na bycie „uwięzionymi we własnej głowie”? Oczywiście, że nie! Autorka książki, na podstawie obserwacji wyciągniętych z pracy terapeutycznej, uświadamia nam, że uwolnienie się od wstydu, lęki czy poczucia winy jest możliwe.
Zachęca czytelników do tego, by zastanowili się „jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie” oraz pracy dla własnymi emocjami. Tłumaczy, że można podjąć to wyzwanie zarówno samodzielnie, jak i pod czujnym okiem specjalisty.


Wydawnictwo:Sensus
Rok wydania:2024
Język:polski
Oprawa:miękka

cena 59.00 zł
Książka do kupienia w księgarni MW 56-400 Oleśnica, ul 3 Maja 43/46, tel. 502 679 822, e-mail: ksimw91@pm.więme
https://ksimw91.blogspot.com/2025/10/uw ... umiec.html